健康咨詢描述: 突如其來的累突如其來的難過我終于傷害自己我沒有傷害別人我自己扛我好累我前面覺得自己好了慢慢的12點(diǎn)多還是12點(diǎn)我還是起不來不想吃飯不想動(dòng)心里想的事情不想動(dòng)不想出門我好累
您現(xiàn)在的情況看,考慮您可能是長期的熬夜造成睡眠不足的。首先要注意休息,保證充足睡眠的,這樣才能按照正常的生活規(guī)律生活的。其次考慮您可能是思想壓力過大,情緒波動(dòng)異常的。如果方便的話可以看一看心理醫(yī)生的,把您的苦悶或者是思想和心理醫(yī)生進(jìn)行溝通的。
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