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害怕社交，和不熟的人的人說(shuō)話緊張，脖子僵硬
女 | 18歲 2021-02-21 23:26:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 見(jiàn)到自己同學(xué)或老師或讓自己感到自卑的人，就會(huì)難受，不敢抬頭，會(huì)抖，會(huì)僵硬緊張
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2022-09-28 08:49:43 我要投訴
病情分析：
您的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況，這往往是由于極度不自信，心理素質(zhì)過(guò)于脆弱，膽小怕事，缺乏安全感等因素所造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你越是怕什么越要去勇敢的面對(duì)什么，要讓自己本著豁出去的心態(tài)去直接面對(duì)自己害怕的人或事，通過(guò)不斷的磨練和摔打自己，讓自己盡可能的走出目前的困境并開(kāi)始新的生活。必要的話最好去面對(duì)面看一下精神心理科醫(yī)生。
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