失眠非常嚴(yán)重，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加腦血流量，過(guò)于嚴(yán)重的建議去醫(yī)院咨詢(xún)心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，避免生氣。
      

      你好，如果經(jīng)常失眠的話，那么有可能是存在一些神經(jīng)衰弱的癥狀，這種情況下可以用一些治療的藥物，比如說(shuō)可以用安眠類(lèi)的藥物。但是長(zhǎng)期服用安眠藥有可能會(huì)導(dǎo)致耐藥性，要好幾種安眠藥穿插著使用，效果會(huì)好一些的。
      

      你好，你現(xiàn)在失眠非常嚴(yán)重考慮是神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，這種情況不能長(zhǎng)時(shí)間吃西藥，吃西藥對(duì)身體有很大的副作用，并且有一定的依賴(lài)性，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法來(lái)治療失眠，通過(guò)中醫(yī)針灸，按摩以及服用中藥和西藥來(lái)治療失眠，放松心情，不要胡思亂想，避免壓力過(guò)大和精神緊張，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對(duì)“失眠非常嚴(yán)重要怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      由于精神因素出現(xiàn)失眠經(jīng)過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療，現(xiàn)在仍然效果不好，那么就建議到精神科進(jìn)行系統(tǒng)的診斷治療，他們有一套治療失眠的方法。效果還是不錯(cuò)的。也可以查一個(gè)腦電圖，頭顱ct。