睡覺總是多夢(mèng)，入睡困難，醒來也困難
男 | 32歲 2021-02-23 08:31:02
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健康咨詢描述： 最近睡覺總是多夢(mèng)，入睡要三十分鐘以上，白天醒來精神也不是很好。而且睡醒了總感覺手或者腳有點(diǎn)麻。怎樣提高睡眠質(zhì)量呢，我是不是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱？
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2023-01-07 13:38:19 我要投訴
睡覺多夢(mèng)，其實(shí)不算什么太大問題，有的人認(rèn)為多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致休息不好，其實(shí)關(guān)系不是很大，但是經(jīng)常做夢(mèng)，說明你的心理活動(dòng)可能比較頻繁，或者是精神心理負(fù)擔(dān)大。你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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