情緒波動大易怒，有時會有極端情緒極端興奮和極端焦躁怎么辦

女 | 15歲 2021-02-24 01:34:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：因為初三了學(xué)習(xí)壓力大，早上六點半開始上課上到晚上九點半，晚上回到家還要寫作業(yè)每天大概兩點左右休息，剛開始沒有什么感覺現(xiàn)在有時候就莫名其妙心情低落，平時父母會說我的學(xué)習(xí)問題，雖然知道我做的確實不好，但是總是控制不住自己的情緒，和父母爭吵，我自己都會覺得我非常反常，但是就是控制不住，有時候甚至?xí)写蜃约海约旱男袨?，摔東西有時也會發(fā)生，大多數(shù)只要沒有人刺激我，平時都很開心也很喜歡說話沒有交流障礙

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:17:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的狀況來看的話，你的這些情緒問題很大程度上都是來自于初三的學(xué)習(xí)，壓力比較大，因為畢竟升學(xué)對人生來說是一件很重要的事情。但同時這些壓力很大一部分，也來自于家庭的理解支持不夠。
      指導(dǎo)意見：
      但無論如何，都不要給自己貼上任何精神疾病的標(biāo)簽，要清楚，每一個人在這種環(huán)境下都會有壓力的，只不過有的人化解壓力的能力強一些，如果你覺得自己解決不了，那就請學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，幫助你理清思路，緩解壓力，甚至幫助你解決家庭關(guān)系問題。