你好，根據(jù)你的描述，初步判斷，就是由于外陰不清潔的原因引起的外陰道炎癥，也有可能是毛囊炎建議您注意外陰清潔護理，不要吃辛辣刺激的食物，不要用手去摸，建議你去醫(yī)院進行具體的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果中治療，祝您健康。
      

      你好，有可能是炎癥引起的或者是其它原因引起的，建議外涂碘伏藥物治療，平時可以使用溫開水洗洗，注意個人衛(wèi)生，穿棉線的內(nèi)褲內(nèi)褲，最好是在陽光下暴曬，月經(jīng)期間最好是不要使用衛(wèi)生巾

      這些小疙瘩有可能和陰道炎癥或者是月經(jīng)期間使用衛(wèi)生巾刺激有關系，那么你可以在月經(jīng)干凈以后用溫開水或洗液清洗一下，然后涂抹點紅霉素軟膏或者是百多邦，不要吃辛辣刺激性的食物。
      以上是對“總是例假稍后起疙瘩，我真是難受死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！