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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒閃過(guò)很快大部分時(shí)間基本上感覺(jué)不到什么情緒

情緒閃過(guò)很快大部分時(shí)間基本上感覺(jué)不到什么情緒

女 | 16歲 2021-02-27 17:36:36 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 情緒一閃而過(guò),突然覺(jué)得難受鼻子酸了一下或者變得極其暴躁憤怒一小瞬間就又感覺(jué)不到情緒甚至忘記了為什么會(huì)難受為什么會(huì)想哭為什么會(huì)生氣(這些情緒也來(lái)的莫名其妙),每天的大部分時(shí)間什么情緒都感覺(jué)不到

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2021-02-27 17:43:50 我要投訴

      你所說(shuō)的情緒閃過(guò)很快,大多數(shù)時(shí)候并沒(méi)有什么情緒。這種情況有可能是自身性格成長(zhǎng)經(jīng)歷所導(dǎo)致的一種情感淡漠的狀態(tài)。建議適度的加強(qiáng)體育鍛煉,多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?,培養(yǎng)些興趣愛(ài)好會(huì)對(duì)你的情緒問(wèn)題有所幫助。

2021-02-27 18:04 ask93844998gp 追問(wèn)

在這之前我的情緒一直變化的很快,基本不會(huì)很久,特別容易變得極其暴躁,前兩個(gè)月還每天都有沖動(dòng)想要傷害周?chē)囊磺械南敕?,?dāng)時(shí)每天都在自殘,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事一些糾紛就會(huì)做出自殺的行為,然后再慢慢變成現(xiàn)在無(wú)法感知到什么情緒,每天都不知道做些什么,一些日常的東西都沒(méi)什么精力去做,對(duì)一切都沒(méi)有興趣,記不住東西,基本上連昨天發(fā)生了什么做了什么都不記得了,整個(gè)人都覺(jué)得恍惚,有時(shí)候感覺(jué)自己就像是在看著自己做事情就像一個(gè)第一視角的旁人,還有時(shí)候不明白自己為什么會(huì)呼吸為什么會(huì)走路,發(fā)呆的時(shí)候就會(huì)不自主的將呼吸放的很小知道把自己憋到回神,在外面有時(shí)候走路的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)辦法熟練操控自己,走路都感覺(jué)很別扭不知道怎么做(我的描述可能很亂目前還能想起的應(yīng)該就這些了)

2021-02-27 18:39醫(yī)生回答:

那么你最近這幾個(gè)月。有沒(méi)有遇到什么事情或者說(shuō)壓力了呢?

2021-02-27 18:42 ask93844998gp 追問(wèn)

好像沒(méi)有,記不清了

2021-02-27 18:42醫(yī)生回答:

那么出現(xiàn)這些情況你是怎么打算的呢?

2021-02-27 18:45 ask93844998gp 追問(wèn)

不知道,每天都只能把自己封閉在房間里面看手機(jī)發(fā)呆睡覺(jué),不愿意出去,因?yàn)榫透杏X(jué)特別討厭外面的世界,厭惡與人交流,有時(shí)候在外面會(huì)感覺(jué)呼吸難受頭暈什么的

2021-02-27 19:03醫(yī)生回答:

如果是這樣的話,建議你先找一些自己喜歡做的事情,多去轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力,另外規(guī)律作息,看看狀況。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-02-27 17:42:28 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的瞬間情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,減輕壓力,精神放松,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂(lè)起來(lái)。

2021-02-27 18:07 ask93844998gp 追問(wèn)

對(duì)一切都沒(méi)什么興趣,不愿意跟人交流每天都是關(guān)在房間里面,沒(méi)有動(dòng)力做事也總是打不起什么精神

2021-02-27 18:15醫(yī)生回答:

你這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不要著急,慢慢進(jìn)行改變,調(diào)節(jié)需要一個(gè)過(guò)程,一定要堅(jiān)持,只有堅(jiān)持才會(huì)有改變。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2021-02-27 17:49:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),這種情緒莫名其妙的,為什么難受為什么生氣會(huì)哭,可能是自己缺乏自信心和勇氣,負(fù)面情緒太多,學(xué)習(xí)壓力太大的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,應(yīng)該有自信心和勇氣,把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)告訴家人,希望家人理解支持自己,給自己多一些幫助或關(guān)心,積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“情緒閃過(guò)很快大部分時(shí)間基本上感覺(jué)不到什么情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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