失眠兩年多，不容易入睡，
健康咨詢描述： 自從懷孕到小孩兩歲多就一直失眠，不容易入睡和經(jīng)常半夜醒后很難再入睡，最近胸悶，喘不過(guò)氣，白天沒(méi)精神，經(jīng)常煩躁不安，沒(méi)有治療過(guò)
其他類(lèi)似問(wèn)題
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現(xiàn)在您的情況主要是心理方面有問(wèn)題，很可能是得了產(chǎn)后抑郁癥。身體本身并不見(jiàn)得有器質(zhì)性病變，您現(xiàn)在是要注意調(diào)理，首先你要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，其次就是要放松心情，不要胡思亂想，您可以服用一段時(shí)間安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
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小孩目前兩歲多。睡眠質(zhì)量總會(huì)覺(jué)得很差的。因?yàn)橥砩闲枰阒『⑺X(jué)。中間會(huì)醒好多次。屬于正?，F(xiàn)象。建議規(guī)律。調(diào)整飲食習(xí)慣中午可以適當(dāng)午休，如果實(shí)在睡不著，可以給予右佐匹克隆藥物應(yīng)用，調(diào)節(jié)睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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