病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調節(jié)自身狀態(tài)。如果難以自我調整，可以在家人的陪同下找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說的情況按當前的年齡是處在青春期的同時受家庭成長中缺乏正確的引導和有一定自我意識過強而導致的認為關愛缺少。是很容易在自我的抗壓能力較弱及不能很好的傾訴情感和轉換環(huán)境出現(xiàn)有有情緒負面。也會在遇到有刺激性語言和傷害時而導致有自我出現(xiàn)，價值感較低以及不自信。
      指導意見：
      在偶然的青春期出現(xiàn)一些的情緒波動是屬于正常的，需要自我的日常結交正能量的群體，以及積極的接納當前的社會環(huán)境和校園環(huán)境。同時要增強自我的自信心來主動的進行一些社交。