病情分析：
      那你發(fā)生的這種情況出現(xiàn)了一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，給你造成的一些情緒上的困惑，長此以往也會影響到正常的一些生理現(xiàn)象的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      短時(shí)間之內(nèi)的這種情緒反應(yīng)是可以理解的，大部分通過與親人家人的溝通交流都能夠得到充分的緩解，如果持續(xù)時(shí)間超過一個(gè)月，那應(yīng)該引起你的重視
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，也可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。