手麻骨頭疼有可能是缺鈣引起的，可以適當的補充一些鈣劑。日常生活中，飲食方面多吃雞蛋，瘦肉，海產品等，保證充足的睡眠時間。積極的鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      手麻骨頭疼的原因一個是頸椎和腰椎壓迫神經引起的，另一個是患者患有風濕性關節(jié)炎或者類風濕性關節(jié)炎。建議去醫(yī)院檢查，以明確診斷，對癥治療。可以用熱毛巾熱敷或把手放在熱水里浸泡，促進血液循環(huán)，暫時緩解癥狀。也可以采用按摩揉搓的方式促進血液循環(huán)起到緩解作用。