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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 長時(shí)間沒有朋友,我是不是有社交恐懼癥了??

長時(shí)間沒有朋友,我是不是有社交恐懼癥了??

女 | 36歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-04 18:33:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我換了好多個(gè)地方,我是做夜場(chǎng)的,心真的很累不知道是不是經(jīng)歷了太多,經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨太多,以前附近找了幾份工作,跟里面的人關(guān)系都不怎么理想,然后討厭里面的人還有附近的工作,又想換一個(gè)地方,才會(huì)覺得自己在別人面前抬得起頭來,現(xiàn)在總是一個(gè)人呆在家里面也不想出去上班了,每天就是一個(gè)人也不想與人交流,甚至有時(shí)候跟別人說話緊張,就算出去上了幾天班都是不適應(yīng)狀態(tài),這樣的狀態(tài)有半年時(shí)間了怎么辦?請(qǐng)問醫(yī)生是不是社交恐懼癥??還是軟件上面聊天也總感覺聊不到約我的人總感覺別人不會(huì)約我沒有那個(gè)自信心了,有的別人比我長的丑的每天還有大把的男人圍著轉(zhuǎn)?那么的自信??!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的狀態(tài)應(yīng)該與你長期的工作經(jīng)歷有密切的關(guān)系,工作經(jīng)歷不是一帆風(fēng)順的,人際關(guān)系也沒有搞那么融洽所以才造成了現(xiàn)在的一切困惑。
      指導(dǎo)意見:
      你經(jīng)常聽人們說幸福不幸福的程度,不在于你有多少錢。很多時(shí)候完全在于自己的感覺怎么樣,就像你說的有的人長相很一般,但是他和別人交往的比較好,那來源于他的自信,不管你說它是盲目的自信也好還是不盲目的自信也好,總的來說他很自信,他很陽光就能夠贏得別人。
      你要樹立信心說,我又不靠別人活著,這就是我最大的自信?。?br />      如果把這些都理不清楚,就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你舒緩壓力,理清思路,輕松的面對(duì)所有的問題
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制。恐懼發(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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