骨質(zhì)增生的飲食注意事項(xiàng)是什么

保密 | 0個(gè)月 2021-03-05 19:07:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生的飲食注意事項(xiàng)是什么

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2021-03-05 19:32:17 我要投訴

骨質(zhì)增生的患者來說，在飲食上一定要均衡飲食，多吃一些富含抗氧化的食物，比如說芒果，木瓜，葡萄等同時(shí)與鈣質(zhì)流失以及勞累有一定的關(guān)系，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣，多吃一些鈣片，或者是一些含鈣高的食物，比如說牛奶等。

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2021-03-05 19:31:41 我要投訴

你好，骨質(zhì)增生患者在飲食方面還是要多吃一些含鈣比較多的食物，比較常見的有牛奶，雞蛋，蝦皮，海帶，豆腐干，盡量還是少吃一些油膩和辛辣的食物，平時(shí)要多曬曬太陽。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>