打球壓到右腿，半個(gè)月后無法正常行走

男 | 22歲 2021-03-11 18:26:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：傷后小腿和膝蓋紅腫，小腿肚子肌肉和筋緊繃并且一動(dòng)有痛感，去門診看說是韌帶拉傷，現(xiàn)在半個(gè)月了，消腫后緊繃狀態(tài)減輕，腿窩下方散出淤青，但腿仍然不敢完全挺直和完全彎曲，會(huì)產(chǎn)生拉伸筋的痛感。走也只能將傷腿放在前面，不敢承重，無法正常走。請問一下，需要怎樣進(jìn)行康復(fù)和飲食，行動(dòng)上有哪些注意，需要多久才能正常走？???

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2022-10-31 22:09:00 我要投訴

建議你放松心態(tài)，韌帶損傷恢復(fù)比較慢，目前可以采取局部熱敷理療，緩解疼痛，促進(jìn)腫脹和淤青吸收，同時(shí)需要采取支具外固定，患肢必須制動(dòng)，不能活動(dòng)，休息時(shí)需要抬高患肢，口服兩周活血化瘀的藥物治療，飲食需要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，也不能抽煙喝酒，恢復(fù)時(shí)間至少需要兩個(gè)月。