對于你這種情況來說，首先要謹遵醫(yī)囑按照醫(yī)生的囑咐行事，目前沒有什么更好的辦法去改善你的癥狀。建議你養(yǎng)成良好的生活規(guī)律及飲食規(guī)律，比如睡覺的姿勢一定要保持正確，而且要養(yǎng)成早睡早起的良好習慣，飲食上要以清淡為主，避免吃肥甘厚膩的食物。
      

      您好，看到您的敘述，睡眠呼吸綜合癥也不要有太大的壓力。首先要保證睡眠質量完好，另外在睡眠的時候一定要有家人的陪伴，家人可以及時的發(fā)現你的睡眠形態(tài)的變化。也不是說睡眠呼吸綜合癥都會發(fā)生呼吸暫停，所以你一定要放松心態(tài)，減輕壓力。有些病都是自己嚇自己嚇出來的，所以要面對現實。如果再嚴重些，那么就考慮手術治療。
      

      晚上睡覺打呼嚕，大都是因為氣道狹窄不通暢，你已經看了是因為咽部偏大，手術不好做，還是建議去上級醫(yī)院看看，有沒有什么更好的辦法，解決辦法還是需要手術治療。
      
      以上是對“晚上睡覺打呼嚕，打得很響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青年男性，目前你的診斷相對比較明確，這種情況建議你可以考慮買個無創(chuàng)呼吸機給予輔助呼吸治療后觀察病情變化，同時自身也需要保持良好的生活習慣，如果肥胖的情況下需要減肥，這樣效果會更好一些