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有問必答網心理健康科 → 經常想哭,還想自殘,心里煩躁

經常想哭,還想自殘,心里煩躁

女 | 20歲 2021-03-12 19:29:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高中的時候經??捱€想自殘,也自殘了好多次,高三畢業(yè)之后暑假打工就沒有了,現在大一了發(fā)現又有自殘的想法了還想哭。怎么辦?

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-03-13 08:39:07 我要投訴

      病情分析:
      你經常想哭,想自殘,高中的時候經???,自殘了很多次,高三畢業(yè)之后暑假打工就沒有了,現在大一又有了這樣的想法,其實還是你之前的那種情緒還是沒有改變。
      指導意見:
      你現在可以做一下檢查檢查一下你現在的情緒程度是多少,為什么會有這樣的感受?可能與你現在所處的環(huán)境是有關系的,你對于現在的環(huán)境有哪些的訴求都可以說出來,我們一起探討一下,然后根據你這些原因我們一起分析一下,這也是做一個具體的心理咨詢。
      

韓香平
韓香平 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 同性戀、婚姻內外男女關系、社交障礙、婚姻危機、婚姻 幫助網友:7937
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2021-03-13 08:41:27

      病情分析:
      你好,根據你的描述,我個人認為你所說的這種情況,很有可能給你所處的環(huán)境和周圍的人是有直接的關系的。
      指導意見:
      首先學習的環(huán)境肯定是比較枯燥的,也就是說我們沒有具體的事情可以做,都是在學理論知識,而我們去打工的話,因為我們不管是從身體上還是從腦力上都需要全心全意的去做,所以這件事情占用了我們大量的時間,導致我們沒有時間去思考別的東西,也就是說沒有時間胡思亂想,所以我覺得,你這種情況可以適當的去找心理醫(yī)生做一些心理疏導,當你畢業(yè)之后,很可能你這種情況自然而然就沒有啦。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-03-13 08:44:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現自己之前高三時候出現這種表現,但是畢業(yè)外出打工時候正常,現在大一又出現類似表現,可能是自己學習壓力太大出現抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      首先應該到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查平時應該學會調整自己心態(tài),多戶外參加一些集體性活動,多選擇自己喜歡事情做,把注意力集中在學習上面,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人給自己多一些關心和幫助,必要時積極配合心理專家的指導治療。
      
      以上是對“經常想哭,還想自殘,心里煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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