健康咨詢描述: 心情有點(diǎn)害怕,做幾天事就很不愿意了不知道為什么不想做,有很不愿意做船感覺(jué)心情心態(tài)
病情分析:
心情有點(diǎn)害怕,做幾天事情就不愿意做了。也不知道為什么不想做。其實(shí)這是因?yàn)槲覀儗?duì)未來(lái)不可以掌控造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通常情況下,每個(gè)人都愿意做自己能看到好的結(jié)果的事情。也就是說(shuō)未來(lái)如果掌控了,那么做事情目前就有動(dòng)力。但同時(shí)也要清晰一個(gè)真正的事實(shí)就是無(wú)論現(xiàn)在做什么。都不能保證以后完整的是好的。所以其實(shí)我們只是往好的方向做就可以了?;钤诋?dāng)下就是最好的狀態(tài)。努力去做,不去想未來(lái),那么心里面就不會(huì)有害怕和恐懼。就會(huì)把眼前的事情牢牢地抓住了。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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