健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋會(huì)影響身高嗎?還是其他的原因?一年沒長高了?
一般情況下是不會(huì)影響身高的,身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系,但是也要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,肯定會(huì)增高的啊,一般男孩的青春期就是在18~20歲左右。
按理說踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋應(yīng)該不影響長高的。已經(jīng)16歲的年齡了,一年沒有長高也不足為奇,有的時(shí)候這個(gè)年齡骨骺線已經(jīng)要接近閉合了。建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,來促進(jìn)身高的生長,比如做些拉伸運(yùn)動(dòng)。方便的時(shí)候最好去拍一個(gè)骨齡片子,看一下骨骺線是否閉合。
病情分析:
身高增長的影響因素主要有遺傳因素,營養(yǎng)因素,疾病影響,睡眠情況。心情緒變化,運(yùn)動(dòng)情況等多方面共同作用的結(jié)果,同時(shí)身高增長,也與骨齡偏片骨垢線愈合的情況有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線已經(jīng)閉合升高就不會(huì)增長,骨垢線沒有閉合升高還有增長的空間。保證足夠的睡眠,多運(yùn)動(dòng),均衡飲食,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白。如果有營養(yǎng)素缺乏及時(shí)補(bǔ)充。保證良好的心理狀態(tài),都有利于身高的增長。
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