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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤(pán)和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-03-17 16:34:48
你好，哺乳期的女性要特別的注意飲食，但是最好少量的食用橄欖菜，因?yàn)殚蠙觳耸且环N腌制成的加工食品，含有很多的鹽分，而且當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分也幾乎全部被破壞。
女性在哺乳期間應(yīng)該注意保持清淡的飲食，多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高維生素，高碳水化合物的食物，這樣才能夠滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需求，提高乳汁的質(zhì)量。
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