健康咨詢描述: 昨天去醫(yī)院做大生化葡萄糖一項(xiàng)是5.25請(qǐng)問這值偏高吧算是糖尿病嗎咨詢好多了標(biāo)準(zhǔn)值不一樣,我要如何控制不會(huì)反彈
您的這個(gè)值偏高沒有任何問題的。葡萄糖空腹就是不超過七都是完全可以的,因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平都比較高,所以說葡萄糖的空腹的這個(gè)正常值也稍微就是提高了一下。這種情況一定要注意低鹽低脂的飲食。然后控制血糖一切含糖的東西都不能吃鍛煉身體。
一般來說,正常的空腹血糖是3.9~6.1之間,目前的血糖數(shù)值在正常范圍以內(nèi),不考慮糖尿病。這種情況下,保持健康的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理,每周保持一定的運(yùn)動(dòng)量,有助于維持身體健康。
你好,很愿意為您解答問題,根據(jù)你描述的情況,正常成人來說空腹血糖正常標(biāo)準(zhǔn)是3.9~6.1毫摩爾/L,但是如果對(duì)于妊娠期女性,空腹血糖要小于5.1毫摩爾/L。所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“血糖值空腹標(biāo)準(zhǔn)值是多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的檢查報(bào)告來看的話,血糖的結(jié)果值是在正常范圍的,這種情況那就不要擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,血糖正常值是3.9~6.1,在這個(gè)正常范圍之內(nèi),那就不要擔(dān)心的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,不要吸煙喝酒,多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,進(jìn)食低鹽低脂低糖的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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