指導意見：
      紅棗味甘、性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠、多夢等病癥。每天吃紅棗既能溫補脾陽，又能補中益氣、養(yǎng)血安神，可用于治療脾胃比較差、血虛多夢、失眠等病癥
      

      紅棗含有大量的鋅、鐵和礦物質(zhì)，同時也含有大量的維生素C，能夠提高自身的免疫力。按照中醫(yī)解釋，紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神、強筋健骨的作用，是很好的補血藥物。