病情分析：
      你的這種情況是屬于性格所造成的，是受家庭環(huán)境的影響所致，如何改變這種癥狀，消除自己的痛苦煩惱呢？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況也是屬于家庭環(huán)境的熏陶，你這種性格的形成同父母親及家里親密接觸的人有關(guān)系，如何改變這種現(xiàn)象呢，首先要注意自己的個人心理行為與周圍環(huán)境的不適應(yīng)處，然后進(jìn)行調(diào)整，就是可以好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      這是一種常見的焦慮表現(xiàn)，總是糾結(jié)在某些事情上，你自己都知道這種事情是小事，反復(fù)糾結(jié)只會影響到自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多做做運(yùn)動，這樣可以讓自己放松下來，當(dāng)然更重要的就是調(diào)節(jié)好自己，不要總是胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看呢，這種狀況呈現(xiàn)出一種情緒的不穩(wěn)定性，呈現(xiàn)出一種焦慮抑郁的輕微的混合狀態(tài)，當(dāng)然目前對于你的這個問題呢，并不能給你一個明確的印象，因為如果要給一個明確的印象的話，需要對你的問題進(jìn)一步仔細(xì)的了解和鑒別。
      指導(dǎo)意見：
      但從你描述的情況來看，目前的這種表現(xiàn)呢，更多的可能還是與你的個性性格，人格的特征有著緊密的相連。尤其是涉及到對親密關(guān)系這一方面的問題。所以呢，這一問題需要你到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)一步的了解和明確你的問題，當(dāng)然你也可以繼續(xù)過來問我。
      
      以上是對“心理疾病，心情低落，煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己心情低落，煩躁不安，容易因為一件事情沒有達(dá)到預(yù)期效果就會心理難受，可能是心理精神過度壓抑出現(xiàn)焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣事情做分散注意力，有自信心和勇氣，合理安排工作和休息時間，勞逸結(jié)合，必要時到最近心理科進(jìn)行咨詢檢查。