在懷孕期間出現(xiàn)便秘的這種情況，這都是一個(gè)正?，F(xiàn)象，那么這個(gè)時(shí)候的話，首先我建議你是說(shuō)飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后呢可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╅_(kāi)塞露看一看這種情況有沒(méi)有緩解。
      

      孕期的便秘很大的原因是由于子宮的增大，腹腔壓力增加，腸道受阻，以至于缺血蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而引起腸內(nèi)容物水分進(jìn)一步被回吸收，大便更加干燥，引起排便困難，所以解決的辦法，一是要多吃水果蔬菜，可以口服果導(dǎo)片解決適當(dāng)?shù)某鋈プ呗罚龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，實(shí)在不行，先用開(kāi)塞露進(jìn)行高剛?cè)?，先把大便給解決出來(lái)，這期間一定要清淡飲食，多吃一些高纖維素的食物，另外還要多喝水
      

      如果您孕婦便秘三天沒(méi)有上大廁所了，也沒(méi)有太大問(wèn)題，看看是否有一些腹脹腹瀉，如果沒(méi)有的話多吃一些香蕉也沒(méi)有太大影響的，不用過(guò)度緊張，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，多飲水多活動(dòng)一下
      
      以上是對(duì)“孕婦便秘三天沒(méi)上大廁了怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！