如果出現這種情況考慮可能是由于腹腔內有異常而引起的，最好是去醫(yī)院通過腹部B超或者是腹部CT檢查來明確診斷確診以后，在醫(yī)生指導下再進行治療，要注意調整一下飲食，不要吃過涼過硬和過辣的食物，注意保暖。
      

      你好，根據你左側下腹部腫塊，疼痛的情況，建議做個腹部彩超看看是什么問題，排除腹股溝疝，如果不是，考慮是腸蛔蟲病引起的腹痛可能性大，建議化驗大便，查一下蛔蟲卵，如果有感染需要用驅蟲藥治療
      

      病情分析：
      這個情況主要是局部包塊的問題，有可能是新生的腫瘤，也有可能是大便。
      指導意見：
      建議需要注意休息好，不要過于勞累，也不要劇烈的運動，可以到醫(yī)院進行腹部CT檢查，如果沒有具體的包塊，就不需要過于的擔心。
      
      以上是對“肚子左下方摸著有個包摸著有些痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！