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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-03-27 19:46:21
長期堅持運動對于減肥是有幫助的。但是如果只是偶爾進行運動，三天打魚兩天曬網(wǎng)，對減肥沒有幫助。運動需要堅持，需要有規(guī)律的進行。在減肥過程中，最好逐漸增加運動量。
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