這個有可能是肌肉疲勞而出現(xiàn)的癥狀具體最好到醫(yī)院進一步檢查一下，首先要避免活動過多，還要避免吹風受涼，以免導致疼痛加重，可以做針灸和按摩，有利于緩解癥狀，如果疼痛比較厲害，還可以口服，可以采取一些鎮(zhèn)痛的藥物。

      病情分析：
      您好，您對于病情的描述并不是很專業(yè)，但從你的描述上來看是一個過度的運動導致的運動系統(tǒng)損傷。
      指導意見：
      機體的關節(jié)以及肌肉組織并不是越運動越健康，有時運動也是一種損傷，可能導致關節(jié)附屬組織以及其他系統(tǒng)的損傷。