病情分析：
      目前你出現(xiàn)了這種思想，上不集中記憶力減退，最近容易流淚，耳鳴等祥云的一些情況還是要引起你的注意的
      指導意見：
      我們正常的人在社會生活事故當中并不是一帆風順的，會出現(xiàn)一些情緒上的適當?shù)膯栴}，也是可以理解的，兩周之內(nèi)的情緒反應(yīng)屬于一般性的心理問題，持續(xù)超過兩周以上，屬于嚴重的心理問題，如果持續(xù)一個月以上，通過自我的調(diào)整，不能夠很好調(diào)節(jié)，就屬于神經(jīng)癥性的問題了，通俗的說就是精神類的疾病
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的表現(xiàn)是思想不集中，記憶力明顯的減退，這種表現(xiàn)最主要的考慮是抑郁癥疾病
      指導意見：
      與精神和心理方面的疾病，有時候沒有明確的區(qū)別，往往兩種疾病摻雜在一起，所以對于你現(xiàn)在來說，最主要的還是要引起重視，盡快的到正規(guī)接受正規(guī)的治療和診治，只要能夠接受到正規(guī)的治療，就能夠逐漸的好起來，從而提高你的生活質(zhì)量
      

      病情分析：
      首先心理有正常和異常之分。正常心理人的認知情感意志行為基本正常，人格穩(wěn)定。正常心理有健康和不健康之分。不健心理可以有一些認知記憶和情緒問題，但是可以自己調(diào)整過來。你的情況屬于心理不健康，可以通過心理治療調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導意見：
      異常心理有各種心理障礙和精神病。主要表現(xiàn)是認知情感意志行為不合常人，還有人格不穩(wěn)定以及難以自行調(diào)整等特點。異常心理藥物治療為主，心理治療為輔助。
      
      以上是對“如何區(qū)分心理和精神疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！