指導(dǎo)意見：
      降低體重，體重下降可以降低血壓。2、應(yīng)做到少吃多動，尤其要少吃鹽，鹽量攝入減少后，血壓就會降低，中國大概有1/3的患者，屬于鹽敏性的高血壓。3、多運動。4、用藥時應(yīng)考慮鹽敏和交感神經(jīng)的興奮性
      

      你好，根據(jù)您說的這個情況，高血壓目前主要治療方法藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，替米沙坦等，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，清淡飲食，控制血壓，保持一顆良好的心態(tài)。