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回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:14:34 我要投訴
蘋果被稱為水果之王。能降低膽固醇，
保持血糖的穩(wěn)定；防癌抗癌，預(yù)防鉛中毒，原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌；促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物；蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力；蘋果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥的目的。當(dāng)然，蘋果雖好，也不能過量食用。
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