病情分析：
      作為一個(gè)38歲的成年女性，沒有什么特殊的原因，隨著我們生活閱歷的增加，以后在一些部門都是主管一方的領(lǐng)導(dǎo)層了
      指導(dǎo)意見：
      到時(shí)候面臨的生活事故就會(huì)多一些，包括對(duì)上級(jí)的匯報(bào)匯總，對(duì)下級(jí)的傳達(dá)布置任務(wù)工作等等，我們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，再加上家庭事務(wù)的繁多，上有老下有小的一些事情的處理，就會(huì)影響到工作上的狀況，我們要按部就班的，按照自己既定的目標(biāo)去一個(gè)一個(gè)完成，保證一個(gè)良好的休息時(shí)間
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。
      

      病情分析：
      通過您的描述，你目前這種狀況，更多的是焦慮，壓抑，委屈，煩躁，同時(shí)伴有思維遲緩，其實(shí)你這些表現(xiàn)都證明您目前處于抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，有很明顯的無力感，這非常的痛苦讓你不能很好的正常工作生活，建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      
      以上是對(duì)“記憶力下降，專注度不高，疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！