膽結(jié)石的患者平時應保證均衡的膳食,避免暴飲暴食,減少食用過于油膩的食物,同時注意控制體重,還要保證少量多餐、三餐定時定量、清淡飲食、營養(yǎng)均衡。在飲食結(jié)構上嚴格控制脂肪和含膽固醇食物,如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等,因為膽結(jié)石形成與體內(nèi)膽固醇過高和代謝障礙有一定關系。不可飲酒和進食辛辣食物。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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