最近不知道怎么了，情緒特別低落

女 | 18歲 2021-04-10 21:20:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：不知道怎么了，總感覺(jué)沒(méi)辦法開(kāi)心起來(lái)，覺(jué)得有什么東西壓在自己的心累，感覺(jué)自己沒(méi)有什么用最后一個(gè)添麻煩的工具，會(huì)不由自主的想到死之類(lèi)的東西，睡眠質(zhì)量也很差

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:11:41 我要投訴

最近情緒比較低落，特別的低落，總感覺(jué)開(kāi)心不起來(lái)，感覺(jué)到很累，睡眠質(zhì)量也差，還想到了死之類(lèi)的，這種情況還是屬于精神心理方面的疾病，建議你及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。