要對癥下藥治療，根據(jù)不同種類的關節(jié)炎出現(xiàn)的不同癥狀伴發(fā)疾病等選擇對應的治療藥物進行治療。應主動進行膝關節(jié)功能鍛煉，如膝關節(jié)伸屈活動，鍛煉適度，避免劇烈運動；選擇適當?shù)腻憻挿椒?，逐步進行。避免三種鍛煉，長跑，爬山，爬樓梯等負重鍛煉等。
      

      30歲的關節(jié)炎，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去做一個血沉和X線檢查。醫(yī)生會根據(jù)患者病情的輕重辨證治療?；颊咂綍r一定要避免受寒受涼，不要到陰暗，潮濕的地方久呆，生活中避免吃一些油膩的食物。