老年人高血糖高血壓如何調(diào)節(jié)飲食

保密 | 0個月 2021-04-13 15:39:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：老年人高血糖高血壓如何調(diào)節(jié)飲食

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2021-04-13 17:35:19 我要投訴

老年人高血壓同時合并高血糖，需要低鹽糖尿病飲食，另外應(yīng)該低脂飲食，因此平時應(yīng)該口服低膽固醇的食物，避免口服高油、油炸的食物、動物內(nèi)臟，雞蛋黃、魷魚等高膽固醇食物。另外應(yīng)該盡量少吃含糖量高的水果，多吃含纖維素多的蔬菜，另外每天減少鹽的攝入。

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2021-04-13 16:59:55 我要投訴

平時飲食上應(yīng)該注意低鹽低脂，減少糖攝入，可以適當(dāng)多次綠色蔬菜?？刂骑嬍?，適當(dāng)活動鍛煉身體，控制體重，規(guī)律作息，避免熬夜，定期門診復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，及時口服降壓及降糖藥

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