病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己最近一周總是半夜醒好幾次有循環(huán)做夢，可能是季節(jié)或平時過度勞累有關系的。
      指導意見：
      建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理安排自己學習和休息時間，遇到事情多和家人溝通交流，把注意力集中在學習上面，勞逸結合按時作息，保持充足休息和樂觀心態(tài)應該可以改善的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)晚上總做夢，半夜經常醒來，這種情況應該進行調節(jié)，長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于安靜的狀態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，必要時可以服用一些安神的藥物。