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吃酸的東西可以減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-04-17 21:23:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃酸的東西可以減肥嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-17 22:00:01

      吃酸的東西對減肥沒有明顯的作用，酸的東西可以加快消化，易分解，有開胃的作用，還可以增加食量，可以選擇在飯后吃酸的東西有助于消化，酸的食物可以分解脂肪，促進(jìn)新陳代謝，減肥要每天堅持運動，注意飲食控制，少食多餐，禁止暴飲暴食和油膩食物，以免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)
      

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