老人出現(xiàn)手腳抽筋的情況，大多是由于缺鈣導(dǎo)致的，一方面是由于老人隨著年齡的增長(zhǎng)，胃腸道的消化吸收能力下降，飲食中鈣質(zhì)吸收減少，另一方面，由于老年人患者體內(nèi)激素分泌減弱，特別是中老年女性患者年經(jīng)后激素分泌減少，骨質(zhì)中的鈣流失增加，加重出現(xiàn)鈣的缺乏
      

      老人手腿腳抽筋兒有可能是缺鈣造成的，建議檢查血鈣水平可以確診，老年人感知自然丟失增多，而且如果攝入過(guò)少有可能會(huì)引起低血鈣，可以口服葡萄糖酸鈣和魚(yú)肝油治療，平時(shí)要多吃含鈣豐富的食品，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。