你的這種情況多數(shù)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與熬越，勞累，精神緊張，壓力過(guò)大，等情況有關(guān)系一定要注意避免勞累，避免受涼，可以去醫(yī)院化驗(yàn)激素六項(xiàng)，做一個(gè)子宮附近的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的處理，也可以找專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，以前有沒(méi)有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的。建議可用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      嚴(yán)重的痛經(jīng)，有可能是子宮腺肌癥導(dǎo)致的，所以說(shuō)目前的情況你可以考慮去醫(yī)院先做一個(gè)b超檢查，看一下，平常多吃紅棗，桂圓之類(lèi)補(bǔ)氣血，多吃豆類(lèi)食品，少吃一些辛辣生冷刺激性的食物，注意保暖，比如說(shuō)可以用暖宮貼
      
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽時(shí)間很短，月經(jīng)量很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！