病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你目前的這些癥狀，考慮應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，建議你還是要引起足夠的重視，因?yàn)檫@樣繼續(xù)發(fā)展下去的話(huà)，會(huì)影響你的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，所以要把情況告知你的爸媽?zhuān)尠謰寧У秸?guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，爭(zhēng)取早診斷，早治療，早日恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，提高你的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量
      

      病情分析：
      你自己內(nèi)心當(dāng)中是出現(xiàn)了一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的可能內(nèi)心壓抑的情緒造成你自己出來(lái)的異物感產(chǎn)生一種不良的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      太過(guò)于緊張和焦慮也會(huì)造成自身的情緒發(fā)作做。盡量的放松一下。風(fēng)平時(shí)多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事都相信，能夠讓自己放松下來(lái)的事情，每天讓自己都做做運(yùn)動(dòng)，可以釋放內(nèi)心的壓力，也可以增強(qiáng)體質(zhì)