小腿抽筋可能是神經(jīng)活動(dòng)異常導(dǎo)致的腿部肌肉抽筋。也可能是腿部肌肉過度緊張引起的。或者是肌肉的血液供應(yīng)，突然減少也會(huì)引起腿抽筋。孕婦或者青少年生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，體內(nèi)缺鈣也會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。
      

      指導(dǎo)意見：
      小腿抽筋可能和缺鈣造成的低鈣抽搐有關(guān)，同時(shí)活動(dòng)量大、勞累等會(huì)造成代謝產(chǎn)物在腿部蓄積，一些夜間受寒著涼后容易血運(yùn)不暢等，蓄積的代謝產(chǎn)物刺激引起肌肉痙攣，出現(xiàn)小腿抽筋。注意減緩疲勞，睡前予以熱水泡腳，避免著涼，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣預(yù)防。