小腿偶爾抽筋可能是腿部肌肉過(guò)度緊張導(dǎo)致的，也可能是身體過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，另外身體缺鈣，受冷也會(huì)引起抽筋，建議您盡早去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，針對(duì)病因明確治療，平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，多飲水，多吃一些維生素，清淡飲食。
      

      小腿偶爾出現(xiàn)抽筋的情況，一般主要考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀，還要考慮是由于缺鈣引起的，建議可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)緩解癥狀，每天睡覺(jué)前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。