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減少熱量攝入能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 10:33:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減少熱量攝入能減肥嗎？

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陳江龍
陳江龍 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蛛網(wǎng)膜下腔出血,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,三叉神 幫助網(wǎng)友：14210稱贊：1
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2021-04-25 12:19:41 我要投訴

      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，減肥最主要的兩個(gè)原則性的問題就是?？刂骑嬍澈图訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)。所以您說的這個(gè)減少熱量攝入，只是減肥中的一個(gè)方面，如果想效果比較確切的話，能夠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話，這個(gè)效果才會(huì)更好。
      

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