現(xiàn)在您的情況是因?yàn)橐郧安贿\(yùn)動(dòng)現(xiàn)在突然增加了運(yùn)動(dòng)量，出現(xiàn)了小腿部位的疼痛，這個(gè)問題不大的，您在運(yùn)動(dòng)完以后要注意對(duì)局部進(jìn)行按摩，可以用溫水洗澡，也可以用溫水泡腳。一般來講是不需要貼膏藥的，如果自己按摩不好，可以找專業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩。
      

      這個(gè)情況應(yīng)該是正常的，可能是你很久沒有運(yùn)動(dòng)了，一下子劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸堆積在小腿后面，這種是生理性的表現(xiàn)，不需要進(jìn)行特別的治療，關(guān)鍵是這幾天要多注意休息，多用熱水泡泡腳。
      
      以上是對(duì)“雙腿腳踝上方小腿下方處突然疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！