如何能預(yù)防老花眼？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 08:44:13 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：如何能預(yù)防老花眼？

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肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85607

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2021-04-27 08:56:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃一些胡蘿卜，或者是吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，這些食物可以減緩視力衰退。平時(shí)也需要經(jīng)常出門(mén)活動(dòng)，比如登山或者是做一些體操運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓眼睛看得更遠(yuǎn)。

李艷敏 濰坊市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)老年疾病的診療，如冠心病、高血壓病、糖尿病、腦幫助網(wǎng)友：20534

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2021-04-27 11:15:37

中老年人出現(xiàn)老花眼的癥狀是各個(gè)器官功能出現(xiàn)衰退的表現(xiàn)，預(yù)防老花眼，那平時(shí)要通過(guò)眨眼可以振奮眼睛，平時(shí)有空可以進(jìn)行刻意眨眼練習(xí)，或者是用雙手搓揉眼瞼緩解眼部干燥的癥狀。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看書(shū)，避免陽(yáng)光直射到眼睛，避免看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。