為什么我睡覺(jué)的時(shí)候腦袋里面會(huì)出現(xiàn)很多畫(huà)面
女 | 29歲 2021-04-27 19:35:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 為什么我睡覺(jué)的時(shí)候腦袋里面會(huì)出現(xiàn)很多畫(huà)面，就像做夢(mèng)一樣，但那又不是做夢(mèng)，我也不是故意要去想的，每次都這樣。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:19:16 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于以上的表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致你有焦慮癥的發(fā)生所引起
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以對(duì)于你目前的情況，如果睡眠還可以的話，那么建議你只要能夠放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多參加一些戶外的活動(dòng)，有時(shí)間多聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，這些都有利于焦慮癥的改善
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