吃左旋肉堿、節(jié)食加運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 05:28:39
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健康咨詢描述： 吃左旋肉堿、節(jié)食加運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎？
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2021-04-29 10:08:00 我要投訴
減肥主要是靠多運(yùn)動(dòng)，然后注意飲食習(xí)慣效果會(huì)好一些，我個(gè)人不建議吃減肥藥，避免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，平時(shí)飲食少量多餐，不要暴飲暴食，而且少吃高脂肪，高膽固醇的食物，然后適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)。
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