腰椎術(shù)后一天比一天好還要鍛煉嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 10:25:53
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2021-04-29 10:38:03
腰椎術(shù)后一定要進(jìn)行功能鍛煉，如三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐以及小燕飛等，能夠有效的增強(qiáng)腰部的肌肉力量，穩(wěn)定腰椎，減少椎間盤突出復(fù)發(fā)。在日常保養(yǎng)中，要避免久坐久站，彎腰負(fù)重。
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