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2022-11-02 12:41:21 我要投訴
病情分析：
你最近感覺昏昏沉沉容易醒睡不著覺，夜里容易做夢，看起來睡眠質(zhì)量不高，容易被驚醒了。
指導(dǎo)意見：
這種情況可能和身體有關(guān)，也可能是和精神心理因素有關(guān)，首先需要考慮是否是壓力大，精神緊張。短時間內(nèi)出現(xiàn)失眠，不要過度擔(dān)心，需要讓自己多放松。也可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。
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