不合適的枕頭對(duì)頸椎有傷害嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 10:05:42
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:45:33 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有傷害的，枕頭是影響頸椎健康最關(guān)鍵的寢具，只有枕頭合理，睡覺(jué)時(shí)頸椎弧度才能正確，頸部肌肉就能充分放松，一天的疲勞就會(huì)在睡眠中得到充分修復(fù)。睡眠是健康的基礎(chǔ)，如果休息不好頸椎一定會(huì)生病，枕頭直接影響頸椎的弧度，每個(gè)人對(duì)枕頭高度和弧度的需求是不同的，選擇一定要科學(xué)、合理。
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