病情分析：
      自言自語(yǔ)本身是一種非常有意義而且具有自我療愈作用的行為或者習(xí)慣，這本身并無(wú)異常，反倒有利于釋放人的內(nèi)心壓抑和不良情緒，但是你所呈現(xiàn)的喜怒無(wú)常的表現(xiàn)卻是不正常的了，一方面考慮你的情緒波動(dòng)過(guò)大，另一方面也不排除存在精神方面的異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好在家人陪伴下抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生，以便進(jìn)一步明確診斷，并根據(jù)情況在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療或者調(diào)理。另外希望你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，并保持健康良好的身心狀態(tài)。